～ハーブティーを楽しんで健康的になりませんか～
| 脚美人になれるハーブティー | ||
 ▲美しい足は顔の美しさよりも印象的だとか。チャームポイントに磨きをかけましょう。 |
【効能】
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【効果的な飲み方】 ★１日1.5㍑以上飲むといいでしょう。 ★分量の５～６倍をつくりおきして、いつでも飲めるように用意していくと便利です。 ★必ず１日で飲みきるようにしてください。 ★食間ののどが渇いたとき水代わりにたくさん飲んでください。 ★食事中や食後は胃液をうすめて食欲をなくし消化に影響するので避けてください。 |
| 便秘をたすけるハーブティー | ||
 ▲自然で穏やかな効果をあらわすハーブエキスをおすすめします。 |
【効能】 ウスベニアオイ 緩下，解毒、軟化作用 バラ 緩下，浄血作用、宿便などを排出する効果 ハイビスカス 緩下作用 |
入れ方 ウスベニアオイ…小さじ２ バ ラ…大さじ２ ハイビスカス… 一個 レ モ ン…少々 【効果的な飲み方】 ★それぞれのハーブを単品で、またブレンドしてもいけます。レモンは風味をひきしめます。 ★食間、空腹時にこのティーを飲んでください |
| お口の中すっきりとするハーブティー | ||
 ▲さわやかな息は身だしなみの一つ、臭いの強い食事の後もこのティーが役立ちます。 |
【効能】 市販の口臭止めと同じ効果があります。 ペパーミント 殺菌 消毒作用 グローブ 殺菌 消化作用、またにんにくの臭いけしによく使われます。 |
入れ方
ペパーミント…小さじ２ グローブ…３粒をブレンド カルダモン２粒 紅茶小さじ２をブレンド 【効果的な飲み方】 ★グローブやカルダモンは小さくきざんで浸出しやすくしときます。 ★ またこの二つはそのまま口に含んでも効果があります。 |
| 二日酔いをさますハーブティー | ||
 ▲頭痛,吐き気、めまい、まるで天国から地獄みたいなかわりようは、二日酔いのせいです。 |
【効能】 タイム 消化器の働きをよくし、全身に活力を与えます ペパーミント 肝臓の働きをよくしてアルコール分解を促進させ,吐き気を止めます。 |
入れ方
タ イ ム…小さじ２ ペパーミント…小さじ１をブレンド 熱湯を注ぎ、３～４分間浸出させ飲みます 【効果的な飲み方】 ★ 氷など入れて冷たくしたほうがさわやかに飲めるでしょう。 ★二日酔いには水分をたくさんとる必要があります。水代わりにこのティーを２～３時間おきに飲めばいつものあなたにもどります |
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